- abclysienie.pl
- Wszystkie artykuły
- Jak zapobiegać łysieniu?
Jak zapobiegać łysieniu?
Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, dlatego warto zadbać o włosy, jeszcze zanim zaczniemy mieć z nimi kłopoty. Przyczyną nasilonego wypadania włosów bywają czasami stany niedoborowe, np. zbyt mała ilość w organizmie żelaza, biotyny, kompleksu witamin. Z tego względu warto zwrócić uwagę na to, co jemy, i zbilansować dietę tak, aby zapewniała prawidłowe dostarczanie witamin i mikroelementów. Trzeba także pamiętać, że częste używanie lokówki i suszarki bardzo osłabia włosy.
Stylizacja włosów a łysienie
Podobnie jest ze zbyt silnym upinaniem i ściąganiem włosów gumką. Nasilone wypadanie włosów zdarza się także przy zbyt gwałtownych kuracjach odchudzających – warto z nich zrezygnować. Częstą przyczyną nadmiernego wypadania włosów są infekcje grzybicze, łojotokowe zapalenie skóry lub łupież. We wszystkich tych przypadkach warto zasięgnąć porady dermatologa, gdyż istnieje skuteczne leczenie w postaci maści i szamponów zawierających ketokonazol lub selen, a także preparaty dziegciowe.
Łysienie androgenowe
Wszystkie te zalecenia nie pomogą nam jednak, jeśli mamy do czynienia z łysieniem spowodowanym androgenami, a stanowi ono większość przypadków utraty włosów. Niestety ani właściwe odżywianie, ani suplementy diety, ani specjalne szampony nie przynoszą rezultatu. Szeroko reklamowane specyfiki nie pomogą włosom, a jedynie „odchudzą” nasz portfel. Skutek może natomiast przynieść leczenie łojotoku i łupieżu tłustego, które często towarzyszą łysieniu androgenowemu i przyspieszają jego rozwój.
dla mnie to i tak za późno - gdybym wiedział jak temu zapobiegać to bym to już dawno czynił, a tak to teraz z moich bujnych loków pozostał jedynie ślad w postaci zdjęć i nikt mi teraz nie wierzy, że mogłem tak kiedyś wyglądać....och smutno czasem się robi na wspomnienie, choć moja żonka twierdzi że wyglądam teraz lepiej aniżeli z włosami... i niech to będzie dla mnie pocieszenie
POWIEM CI KOLEGO, ŻE MOJA TEŻ TAK TWIERDZI, ALE NA PEWNO CHCIAŁABY POCZUĆ DOTYK MOJEJ BUJNEJ FRYZURKI, BO GDY SIĘ POZNALIŚMY NIESTETY BYŁEM JUŻ ŁYSIEJĄCY. SZKODA, ŻE GENY MANIPULUJĄ NASZYM ORGANIZMEM. NASZA MĘSKOŚĆ CHOLERNE SIĘ ZMIENIA, GDY ŁYSIEJEMY.
ja miałem podobny problem....i zainteresowałem się budyzmem...i ich sposobami żywienia leczenia i i cwiczeń i ...i pomogło.....duże znaczenie ma woda którą pijemy.. z niej się głównie składa nasz organizm.....mogą w niej być jakieś toksyny albo za dużo jakis związków mineralnych....poza tym dieta bogata w witaminy.....żadne tam gotowe z apteki ..organizm sam musi wyregulawać swe zapotrzebowanie na witaminki ...dużo owoców......marchew buraczki pomodory sałata kefir..ryby......na allegro znalazłem grzybki tybetańskie ---KOMBUCZA--- tak sie nazywa wrzucamy takiego grzyba do słoja z zieloną herbatą oczywiście zimną....on zrobi z niej po 2 góra dniach ..napuj bogaty w witaminy....o smaku imbiru który zwalcza nawet łuszczycę .......taki grzyb jest do wielorazowego urzytku .....opis znajdziecie w necie wpisać w gogle wystarczy...inny grzyb robi z mleka wysoko witaminizowany kefir po 12 godzinach.. też w allegro...jest do kupienia cena 19 pln.....i najważniejsze przestańcie palić papierosy...to one niszczą najbardziej nasz organizm......polecam czystą wódkę z miodkiem raz na jakiś czas.....albo wrzućcie do wódku czystej korzeń rzeń-szen.....i jako nalewkę można pić.....do tego polecam dcwiczenia tai chi regulujące oddech .....pijcie dużo mleka zawiera wapń który wyłapuje z organizmu toksyny i je neutralizuje......pozdrowionka skinhedzi
Dodaj nowy komentarz